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如果说古典音乐是照亮圣殿的一缕阳光，那么治疗音乐无疑是照亮生命的那一种。
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7 e, s# t/ A6 b8 O+ Q" a治疗音乐（又称健康音乐），是一切围绕“健康与治疗”的目的而设计，并能有效调节人的生理、心理机能的音乐作品。它要求：音高和谐、感觉悦耳、响度适宜，节奏与人的心跳或呼吸相仿，旋律优美，音色柔和等等。总之，在音乐的结构上不能有太大的起伏与波动，能保持接受者的情绪稳定，并能维持较长时间的刺激量。这与一般欣赏性音乐——强调情节起伏，追求戏剧性效果有很大的不同！
# ]) [' N7 n& h, m3 i 同时，现有的许多治疗类音乐作品，当初作曲家并不是出于治疗的目的而创作，而是一般欣赏性音乐，只是后来人们发现了其治疗价值而变成了治疗类音乐作品。这表明，治疗类音乐与欣赏性音乐并没有截然的区别。事实上，一首好的治疗音乐作品同时也是一首出色的欣赏性音乐作品。
2 p: `! |1 P' b; a! l 例如：用于消除疲劳的亨德尔的《水上音乐》，用于催眠的门德尔松的《仲夏夜之梦》等等，都是这方面的典范！% L! B! m, b# L7 A! ]
为何用于治疗的音乐作品，大部分为西洋古典音乐呢？这是因为西洋古典音乐，其结构更为严谨、配器更为丰富，更容易引发人们的心理共鸣和抒发相对复杂的情感，对人的情绪、智力结构、行为方式等更能产生深远的影响。尤其以下音乐家的作品更受“追捧”：9 `0 C/ H4 R5 Y
1、巴洛克时期的音乐（主要有巴赫、亨德尔、维瓦尔第的作品）：它能给人带来平衡、秩序和安全的感觉，并营造一个美好而有利于康复的氛围。
" Q9 V* E3 H _1 N; E 2、莫扎特、海顿的作品：如果说音乐是照亮圣殿的永恒阳光，那么，莫扎特与海顿的作品，则更加充满了透明和光亮！经常聆听它们，明显可提高孩子的注意力、记忆力和空间感受力等。5 \# w- a: r2 y% u2 k' D( b( r6 H6 J
3、肖邦、李斯特和瓦格纳的作品：包含了众多浪漫主义的复杂的感情色彩（如深切的悲哀或迷醉的狂喜，等等）。
2 h# Y4 r4 `; M: L& H& t/ N 此外，柴可夫斯基的作品也备受众多女性青睐，譬如其《第一钢琴协奏曲》，据说可治疗「主妇不适应症候群」，使女人永葆青春和魅力！
% k# m7 F3 x; f5 \* w 总之，笔者通过网络广泛搜罗了以下古典音乐名曲、名方，供有兴趣的朋友参考使用，并欢迎斧正和补充：
/ j' e# c6 I7 ^5 P一、调节睡眠类：7 E0 ?; y0 C* u
西洋名曲：舒曼的《梦幻曲》、门德尔松的《仲夏夜之梦》、莫扎特的《催眠曲》、德彪西的《钢琴前奏曲》等。; D* J3 r7 ^& J. w
中国民乐：《平湖秋月》、《二泉映月》、《摇篮曲》等。
- v, e8 n8 t: E' i二、减压降压、缓解焦虑类：6 e: I- f( Y9 w, ~5 @- X
西洋名曲：埃尔加的《威风凛凛》、布拉姆斯的《匈牙利舞曲》等。
: }0 _2 e4 y& ? 解除不安：巴赫的《G小调幻想曲和赋曲》，圣桑的交响诗《死亡舞蹈》等。
- |. q7 J6 `/ V ~! [- m 偏头痛（血管紧张性头痛）：贝多芬的《热情奏鸣曲》、萧邦的《英雄波兰舞曲》等。
7 E8 _- \& Q' ^' Q9 t6 D 功能性高血压：巴赫的《小提琴协奏曲》、维瓦尔第的《四季》、柴可夫斯基的《天鹅湖》圆舞曲等。, F/ m! h& d/ l0 E0 v# ^& ~, p
中国民乐：《梅花三弄》、《春江花月夜》、《姑苏行》、《空山鸟语》、广东音乐《雨打芭蕉》等。
3 I: |1 Z# J% _4 V% W* R三、摆脱抑郁或忧郁情结类：8 Y4 H W ]5 a# p/ Z4 _" d: n y- C
西洋名曲：莫扎特的《B小调第40交响曲》、格什文的《蓝色狂想曲》、西贝柳斯的《忧郁圆舞曲》、李斯特的《第二号匈牙利狂想曲》、德彪西的管弦乐组曲《大海》等。
" [! ?) }( {% r/ Z4 O 中国民乐：《江南好》、《步步高》、《春天来了》、《喜洋洋》、笛子独奏《喜相逢》、二胡独奏《光明行》、京胡独奏《夜深沉》等。' e! w) _( f. |: D8 K. x9 u
四、解乏、消除疲劳类：
* T5 O( k# M( \- `' _6 \5 x2 j 西洋名曲：亨德尔的组曲《水上音乐》、维瓦尔第的《四季之“春”》、德彪西的《大海》、比才的《卡门》等。
$ _2 u! y' T/ J8 U 中国民乐：《彩云追月》、《牧童短笛》等。
% C6 U4 M8 h# g) |* B% {五、兴奋、提振精神类：
: \" T2 A4 Q! N! |, R* X a 西洋名曲：贝多芬的《命运交响曲》、帕格尼尼的《A大调提琴第六奏鸣曲》、苏培的《轻骑兵序曲》、莫扎特的《土耳其进行曲》等。
1 S$ g$ V& F! i: I0 D6 i 中国民乐：《得胜令》、《金蛇狂舞》、《步步高》等。 u- Z1 Z* A- H& ]* K, |2 b
六、缓解悲伤、克服厌世情绪类：
3 @' K1 A0 ?( e$ S2 h+ Q2 U 柴可夫斯基的第六交响曲《悲怆》、海顿的清唱剧《创世纪》、贝多芬的第五交响曲《命运》、亨德尔的清唱剧《弥赛亚》等。; b& s2 v) E1 }4 D1 d
七、克制急躁情绪、息怒类：4 @. {6 ~6 i, u- m
西洋名曲：亨德尔的《焰火音乐》组曲、罗西尼的歌剧《威廉退尔》和序曲《风暴》等。
' V( c7 E( \: D. T+ {! `7 ~ 中国民乐：《塞上曲》、《流水》、《汉宫秋月》、《阳关三叠》、《梅花三弄》、《云水禅心》等。
9 F2 q" [9 j6 C8 s1 L2 G8 E八、增进食欲、佐餐类：7 b' v; W, Z! B
西洋名曲：穆索尔斯基的钢琴组曲《图画展览会》、泰勒曼的《餐桌音乐》等。
8 [ c- o8 G: W, c( Y, [3 R5 X, e 中国民乐：《花好月圆》、《青春舞曲》等。 |
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发表于 2009-3-25 18:14
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发表于 2009-3-31 09:10
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非常，感谢。 谢谢，谢谢
